| 由于冬季严寒，因此不少人常常患上感冒、咳嗽、发热等疾病。而保持一个健康的体魄，不受病毒的袭击是每个人的愿望，所以大家要格外注意冬季养生。冬季是进补的最佳季节，饮食应选热量较高的御寒食品，比如肉类。那么，寒冷的冬天吃什么肉好呢?下面，天气网就为大家推荐4种冬季养生肉。
冬天吃什么肉好
冬天吃什么肉好：羊肉
1、羊肉——最滋补的肉
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
2、猪肉——最补... |
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